Что такое мантры

Слово «мантра» состоит из двух слогов, которые в переводе с санскрита означают: «ман» — «думать » и «тра» — «свобода».

Регулярное прослушивание или чтение мантр успокаивает нервную систему, способствует позитивному мышлению и освобождает нас от негативных воздействий.

Таким образом мы можем наслаждаться более счастливой и мирной жизнью.

Мантры  часто используются при медитации. Они, как правило, написаны на санскрите или тибетском, но они также могут быть использованы на нашем родном языке.

Свойства мантр

Для многих практикующих буддистов и индуистов, мантра обладает магической силой: она защищает от опасности, помогает при заболеваниях, и способствует решению повседневных проблем. Каждая мантра создает особую вибрацию, работающую в конкретных ситуациях.

Мантра с одной стороны помогает нам успокоить наш ум и войти в медитацию, и, во-вторых, она обладает вибрацией, которая напрямую влияет на нас на физическом, эмоциональном и духовном уровне.

Многие современные исследователи обнаружили, что мантры оказывают положительный эффект на наше здоровье. Так исследование показало, что мантра Гаятри способствует уменьшению стресса у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Повторение мантр активирует секрецию эндорфинов, которые создают ощущение спокойствия и благополучия. Неудивительно, что в Индии при приготовлении некоторых лекарств читают мантры. Ритмические фонетические колебания, созданные во время их чтения, усиливают целебные свойства лекарственных компонентов.

Мантры используют те же подсознательные каналы, что и музыка или рекламные ролики, но с гораздо более благородным намерением. Взаимодействуя, каждый гласный и согласный звук создают особенную вибрацию, которая резонирует с его собственной вибрацией, в результате создавая гармонию через звук.

Как использовать мантры

Просто повторяя мантры снова и снова вслух или про себя. Считается, что мантры, произносимые громко вслух, влияют в большей степени на аспекты материального мира, на нижние чакры.  А мантры, читаемые тихим голосом влияют на более тонкие аспекты нашего бытия, на верхние чакры.  Поэтому лучше начать  читать мантры вслух, а закончить чтением про себя.

Читая мантры, не стоит думать о ее смысле, о том, что она означает, лучше сконцентрироваться на  ее звучании.

Мантры можно произносить в нейтральной манере, либо сопровождать какой-то мелодией.

Если каждый день вы будете уделять несколько минут чтению мантр, вы скоро поймете их магию и их большую эффективность.


Поделитесь с друзьями в социальных сетях!


Навигация

Следующая статья:

Поделитесь своим мнением

Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на рассылку, обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности





© 2017 Волшебный пендель